Tania Vaillant

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Toranja e Vitaminas
 

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E aí, pronto para mudanças?

Mudança de hábito exige disciplina, força de vontade e muitas vezes, alguém que pegue na sua mão e diga "vamos lá!"
Desde 2017, tenho sido esse alguém e ajudado meus clientes a encontrar seu bem-estar ideal através do desenvolvimento de uma compreensão mais profunda de seus hábitos e escolhas de estilo de vida.
Como Consultora de bem-estar nutricional (Wellness Coach) certificada pelo Dr. Sears Institute no Estados Unidos pretendo criar um equilíbrio de vida que priorize o seu bem-estar e celebre todos os aspectos do seu verdadeiro eu.
É hora de começar a nutrir o seu corpo e sua alma novamente. Vamos lá?

Fresh Produce
 

Tudo sobre mim

Comprometimento de coração cheio

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No fim de 2017 eu resolvi que queria ser mãe e resolvi também que, para receber uma alma para cuidar, eu precisava me transformar. Precisava preparar meu corpo e meu espírito para essa nova etapa da minha vida. 

Comecei a estudar, pesquisar, me formei Health Coach (o que em português seria uma consultora de saúde) pelo Dr. Sears Wellness Institute, me especializando em nutrição para grávidas e adultos na 2a. metade da vida,  estudei EFT, Ho'ponopono, técnicas de meditação, fiz cursos de terapias holísticas e curas quânticas como Thetahealing e Barras de Access, juntei tudo e  me tornei WELLNESS COACH, uma consultora de bem-estar, que cuida não só da nutrição do corpo mas também da alma. 

Desde então minha missão tem sido ajudar e capacitar meus clientes, família e amigos para superarem seus obstáculos mais desafiadores e começarem a viver estilos de vida mais felizes e saudáveis.

A essência do meu trabalho é facilitar o autocrescimento, identificando seus principais desafios de mente, corpo e espírito, para que possa superá-los com confiança. Só então, você será capaz de abraçar plenamente quem você é e começar a viver uma vida mais feliz e saudável.

 

O conhecimento e a vivência prática que adquiri ao longo desses anos me deram a confiança e o know-how para guiar, apoiar e ajudar você nesta caminhada.

 

 

Mentoria Individual

de mãos dadas

Nem todos têm as mesmas necessidades e não é comum encontrar duas pessoas que se beneficiam da mesma abordagem para a saúde. Por isso as sessões de mentoria individuais são essenciais para que possamos, juntos, traçar uma estratégia e colocar em prática seu plano de bem-estar personalizado.
Entre em contato para marcar sua sessão introdutória GRÁTIS e juntos começarmos uma nova etapa na sua vida!

Programa M.Ex.A.=S.E.

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Como Wellness Coach, uma das primeiras lições que ensino é como tudo o que fazemos está conectado e traz consequências para a saúde do nosso corpo e da nossa alma. No programa M.Ex.A.=S.E. você vai aprender, com aulas online pré gravadas e ao vivo, a cuidar da sua saúde e da saúde da sua família com consciência. E de bônus ainda tem 4 sessões de mentoria comigo

 

Depoimentos

 

O curso da minha amiga Tânia mudou muito a minha visão com relação a comida. Na verdade mudou a minha relação com alimentos e meu estilo de vida. Depois dos 40 a gente sabe que tudo muda e aprender com ela sobre metabolismo, sobre melhores horários pra comer, o que comer depois certos horários, quando não comer certas coisas foi imperativo para que eu melhorasse o meu estilo de vida, meu sono, meu humor. Eu embarquei nessa achando que ia só emagrecer e no fim sai com uma visão muito mais crítica e analítica de tudo que eu vejo no mercado. Ler rótulos, procurar receitas, entender porções e calorias faz com que a gente tenha um estilo de vida mais saudável e perder peso vira consequência de melhores escolhas.

Roberta Serpa, Miami USA

Contato

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